124
0
59
0
床から物を持ち上げる(子供の抱っこ)時の注意点
床から重いものを持ち上げる時に腰を曲げて、上半身のみで持ち上げることは腰に負担をかけます。
①腰から頭の後ろまで一直線にキープ
②股関節と膝を曲げてしゃがむ
③①をキープしたまま、下半身の力で立ち上がる
以上3点を気をつけて動作を行いましょう！
59
0
床から重いものを持ち上げる時に腰を曲げて、上半身のみで持ち上げることは腰に負担をかけます。
①腰から頭の後ろまで一直線にキープ
②股関節と膝を曲げてしゃがむ
③①をキープしたまま、下半身の力で立ち上がる
以上3点を気をつけて動作を行いましょう！
コメント
ログイン、もしくは会員登録いただくと、コメントできます。