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掃除機をかける時の注意点

掃除機をかけている時の歌詞を丸めた前かがみの姿勢は、腰に負担をかけてしまう恐れがあります。

①腰から頭の後ろをまっすぐにキープ
②低い位置は、股関節と膝を曲げて行う

以上2点を意識することが重要です。

 

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