四十肩・五十肩のリハビリ

このカテゴリーでは、四十肩・五十肩によって動きにくくなった肩のリハビリ種目を掲載しています。

多少の痛みがあっても行うことで可動域が改善していきますが、終わった後に痛みが増す場合は無理せず中止し、他のできる種目を行ってください。
 

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