9

0

この動画を視聴するには

肩のエクササイズ

四十肩・五十肩の改善を目的とした肩周囲の筋肉を対象としたエクササイズをご紹介しています。

関節の可動域改善に効果的ですので、痛みが悪化しない範囲で実施してください。

関連動画

コメント

ログイン、もしくは会員登録いただくと、コメントできます。

もっとみる